A Célhangoló egy másfajta eszköz.
Ez nem to-do lista. Nem motivációs mantrák gyűjteménye.
Ez egy belső újrahuzalozó napló – ahol
a vágyaid nem csak papírra kerülnek, hanem valódi kapcsolódássá érnek.
Hogyan működik?
Ez a pszichológiai alapú célhangoló napló a neuroplaszticitás és a RAS (retikuláris aktiváló rendszer) működését használja ki.
Ez nem mágia. Ez idegrendszeri tanítás.
Mikor használd?
✔️ ha már ezer célkitűzési módszert próbáltál, de egyik sem „hozott semmit”
✔️ ha szeretnél visszatalálni ahhoz, amit te akarsz – nem amit elvárnak
✔️ ha vágysz egy napindító vagy napzáró mini rituáléra, ami feltölt
✔️ ha szeretnél új gondolatokat elültetni – de most tényleg belülről indulva
Mit kapsz?
📝 Vezetett napló, pszichológiai háttérrel
✍️ Részletes leírás a módszerről
🧠 Pszichoedukáció (neuroplaszticitás, RAS, hiedelemrendszerek)
🕊️ Választható napi ritmus: egy napon belül is végigviheted
💞 + BÓNUSZ: megtartó kérdések nehéz napokra, záró rituálé
Digitálisan letölthető PDF – azonnal használhatod.