egyéb

Az írás gyógyító ereje – Naplózás, mint terápia

Az írás, mint belső rendrakás

Hogyan válik terápiává a toll a kezedben? Volt egy pont az életemben – egész pontosan valahol a gyerekszobám ágyán ülve, egy plüssmacival és egy titkos vonalas füzettel –, amikor először éreztem, hogy az írás nem csak emlékmegőrzés, hanem menedék is. Akkor még nem tudtam, mit csinálok pontosan. Csak azt, hogy jobb lesz. Bennem. A fejemben.

Az írás, mint belső rendrakás Bővebben

Írás terápiás ereje – Hogyan segít a journaling a mentális egészségben és az önreflexióban

Miért olyan erős terápiás eszköz az írás?

Az írás lehetőséget ad arra, hogy rendezzük a kavargó gondolatainkat, megfogalmazzuk a nehezen kifejezhető érzéseinket, és kívülről nézzünk rá a saját történetünkre. Amikor leírjuk, ami bennünk van, sokszor tisztábban látjuk a helyzetet, könnyebben dolgozunk fel nehéz pillanatokat, és meglepően gyakran magunktól találunk megoldást is az írás során. A pszichológiai kutatások szerint a terápiás írás –

Miért olyan erős terápiás eszköz az írás? Bővebben

Dánia telefonmentes iskolák új törvénye – Gyermekek okostelefon tilalma iskolákban

Dánia új törvénye: Telefonmentes gyermekkor, telefonmentes iskola

A digitális világ mindenhol átalakítja a gyermekkort és a fiatalok mindennapjait. Dániában most egy fontos fordulat történt: a kormány bejelentette, hogy törvényben betiltják az okostelefon és a tablet használatát az iskolákban, valamint az iskola utáni klubokban is. Nem csak arról van szó, hogy a diákok nem használhatják a telefonjukat az órákon vagy szünetekben, hanem a

Dánia új törvénye: Telefonmentes gyermekkor, telefonmentes iskola Bővebben

Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal