Önismeret

4 év terápia 1 percben – amit senki nem tanít meg az iskolában (pedig kéne) félelem pszichológiája, harag jelentése, szorongás értelmezése, érzelmek megértése, journaling önismeret, pszichoedukáció, düh határai, mentális egészség, érzelmi tudatosság, izgatottság vagy félelem, érzések értelmezése, mit üzennek az érzéseid

4 év terápia 1 percben – amit senki nem tanít meg az iskolában (pedig kéne)

– Te mit tanultál az érzéseidről? –Én azt, hogy szégyelni kell őket. Elrejteni. Elfojtani.Aztán felnőttként jött a pofon:nem az érzések fájnak igazán, hanem az, hogy sosem tanultuk meg értelmezni őket. Ma viszont hozok neked egy 1 perces terápiás gyorstalpalót, ami nekem egy teljes terápiás évadot világított meg – és talán neked is ad valami fontosat. […]

Tweet
Share
Pin
Share
0 Shares

4 év terápia 1 percben – amit senki nem tanít meg az iskolában (pedig kéne) Bővebben

Hogyan hat a természet és a virágok látványa a lelkünkre – tudományos háttérrel

Hogyan hatnak a virágok és a természet az emberi lélekre?

Tudományos tények a belső megnyugvás mögött „Ez nem csak egy kirándulás volt…” Szombat reggel elindultunk.Mainau, a virágsziget – ahol azt mondják, virágba borul a világ.Mi pedig elhatároztuk: minden szombaton elindulunk valahova, hogy ne csak túléljük a hetet, hanem újra kapcsolódjunk… magunkhoz, egymáshoz, az élethez. És ott, a tulipánok, a mediterrán hangulatú fák, a napsütés és

Tweet
Share
Pin2
Share
2 Shares

Hogyan hatnak a virágok és a természet az emberi lélekre? Bővebben

célkitűzés pszichológiája

Miért nem működnek a célkitűzéseink?

A célkitűzés pszichológiája és gyakorlati journaling tippek, hogy magadra hangold őket 📍 A klasszikus célkitűzés csapdája Sosem volt még ennyi célkitűzős napló, inspiráló idézet, planner, letölthető „new year, new me” sablon… És mégis: valahogy újra és újra előfordul, hogy feladjuk a céljainkat pár hét, néha pár nap után. Először azt hisszük, velünk van a baj. Pedig

Tweet
Share
Pin9
Share
9 Shares

Miért nem működnek a célkitűzéseink? Bővebben

12 szakma a jövőben

12 szakma a jövőben, ami gyorsabban fejlődik, mint bármilyen diploma – és amit lehet gyermeked már most is gyakorol

A világ gyorsabban változik, mint valaha.Sokszor már azelőtt megjelennek új szakmák, hogy bármelyik egyetem tananyaga frissülni tudna. A jövő már nem (csak) a diplomákról szól – hanem azokról a képességekről, attitűdökről és gondolkodásmódról, amelyekkel a fiatalok rugalmasan tudnak reagálni egy folyamatosan változó világban. Ebben a cikkben 12 olyan szakmát mutatok be, amely 2030 előtt még nem is létezett

Tweet
Share
Pin2
Share
2 Shares

12 szakma a jövőben, ami gyorsabban fejlődik, mint bármilyen diploma – és amit lehet gyermeked már most is gyakorol Bővebben

5 gondolkodásmód amely fontosabb mint bármilyen diploma

5 gondolkodásmód, ami fontosabb lesz, mint bármilyen tantárgy

Miért fontosak a 21. századi gondolkodásmódok a gyerekeknek? A 21. századi készségek, amik a jövő sikerének valódi kulcsai lehetnek – iskolán kívül is. A világ, amelybe a gyerekeink belenőnek, nem tankönyvszerű válaszokat, hanem rugalmas gondolkodást, önismeretet, megoldásközpontú gondolkodást és rugalmas tanulási attitűdöt vár el tőlük. Az új készségek azok, amik a jövő sikeréhez tényleg számítanak – és

Tweet
Share
Pin13
Share
13 Shares

5 gondolkodásmód, ami fontosabb lesz, mint bármilyen tantárgy Bővebben

10 önszabotáló gondolat amit majdnem mindenki elhisz

10 önszabotáló gondolat, amit (majdnem) mindenki elhisz – te ne tedd!

❝Néha nem az ellenséged gátol – hanem az a hang, amit senki más nem hall, csak te.❞ Ismerős? Elhatározod, hogy megcsinálod a dolgot. Felkelsz, nekikezdenél.Aztán valami belül megszólal. Ez nem a valóság. Ez az önszabotálás – és ha tini vagy, tuti, hogy már találkoztál vele.Szóval, vedd egy mély levegőt. Mert nem veled van a baj – csak senki nem

Tweet
Share
Pin
Share
0 Shares

10 önszabotáló gondolat, amit (majdnem) mindenki elhisz – te ne tedd! Bővebben

Review Your Cart
0
Add Coupon Code
Subtotal
Checkout