Fedezd fel az Álomnap-Technikát, amellyel naponta programozhatod újra az elméd a vágyaid megvalósítására! Egyszerű, mégis elképesztően hatékony önfejlesztő módszer.
Írd meg az álmaid életét egyetlen napba sűrítve: Az ‘Álomnap-Technika’ ereje Bővebben
Tegnap egy interjúvideóban hallottam valamit, ami azóta nem hagy nyugodni. Egy sikeres vállalkozót kérdeztek meg a titkáról, és ő ennyit mondott:„Mind Movie. Minden reggel és este megnézem.”Persze, azonnal utána is néztem, mi az a Mind Movie – és egy olyan technikára bukkantam, ami nemcsak motivál, hanem szó szerint átprogramozza az elmédet a vágyott életedre. Ebben
Hogyan készítsd el a saját Mind Movie-d, és teremts áloméletet vizualizációval? Bővebben
Nem a szemeddel látod a valóságot. Hanem az elméddel. Sokszor hisszük, hogy a valóság objektív. Pedig nem az.Amit valóságnak érzékelsz, azt az agyad értelmezi a saját szűrőin keresztül. Ugyanazt az eseményt két ember egészen másképp éli meg – nem azért, mert mást látnak, hanem mert mást gondolnak róla. A gondolataink formálják az élményeinket. Hogyan „hamisítja meg” az agyunk
A valóságod nem az, amit látsz. Hanem amit gondolsz róla. Bővebben
A valóság nem független tőlünk – hanem kapcsolatban áll velünk Sokáig azt hittük, hogy a világ objektív és állandó. Olyan, mint egy gépezet: minden elemnek megvan a pontos helye és funkciója, függetlenül attól, hogy éppen figyeljük-e vagy sem. De a kvantumfizika teljesen más képet mutat. Azt sugallja:A figyelmünk – pusztán azáltal, hogy jelen van –
A figyelmed formálja a valóságot – Mit tanít nekünk a kvantumfizika? Bővebben
A gondolkodásmódod meghatározza, hogyan látod a világot – és hogyan reagálsz rá. Ez a blogcikk 7 olyan mindsetet mutat be, amelyek tényleg képesek megváltoztatni az életed irányát. Tudatos reggeli gondolatébresztőkhöz: próbáld ki a Naphangolót is!
7 gondolkodásmód, ami többet változtathat az életeden, mint bármilyen diploma Bővebben
„Ahogy mások vannak velem, amit ők gondolnak rólam, az általában sokkal inkább róluk szól, mint rólam.” Elsőre talán furcsán hangzik ez a mondat. Mintha kicsit hárítanánk a felelősséget.De ha mélyebben belegondolsz, valami nagyon igaz rejtőzik benne.A pszichológia is ezt mondja. 🪞 1. Projekció: amit látunk másokban, sokszor tőlünk függ Sigmund Freud nevezte el projekciónak azt
Amit mások rólad gondolnak, az sokszor róluk szól – nem rólad Bővebben
Hogyan hat az önbizalmam arra, ahogy mások bánnak velem? „Nekem szerencsém van, az önbizalmam a helyén van, ezért hercegnőként és tisztelettel bánnak velem.”Egy ilyen mondat elsőre talán önelégültnek tűnhet, de valójában sokkal többről szól: az önmagunkkal való kapcsolat hatásáról mások viselkedésére. Vagy mégsem? Lássuk, mit mond erről a pszichológia! A cikkben azt járom körbe, hogyan
Fájdalmas, de igaz? – Visszatükrözik mások, amit magunkról gondolunk? Bővebben
– Te mit tanultál az érzéseidről? –Én azt, hogy szégyelni kell őket. Elrejteni. Elfojtani.Aztán felnőttként jött a pofon:nem az érzések fájnak igazán, hanem az, hogy sosem tanultuk meg értelmezni őket. Ma viszont hozok neked egy 1 perces terápiás gyorstalpalót, ami nekem egy teljes terápiás évadot világított meg – és talán neked is ad valami fontosat.
4 év terápia 1 percben – amit senki nem tanít meg az iskolában (pedig kéne) Bővebben
Nem akkor tudod, hogy jó kezekben vagy, amikor először megcsókol.Hanem amikor először meghallgat. Teljes figyelemmel. Játszmák nélkül. Egy mozdulat, amit sosem felejtesz el Svájc. Hegyek, csend, havas fenyők. Sétálunk egymás mellett, és közben megfogja a kezem. Nem szorítja – csak tartja. Aztán odahajol, és egy puszit nyom a homlokomra. Semmi látványos nem történt. Mégis… akkor
A legvonzóbb férfi tulajdonságok nem látszanak elsőre. De örökre emlékszel rájuk. Bővebben
Tudományos tények a belső megnyugvás mögött „Ez nem csak egy kirándulás volt…” Szombat reggel elindultunk.Mainau, a virágsziget – ahol azt mondják, virágba borul a világ.Mi pedig elhatároztuk: minden szombaton elindulunk valahova, hogy ne csak túléljük a hetet, hanem újra kapcsolódjunk… magunkhoz, egymáshoz, az élethez. És ott, a tulipánok, a mediterrán hangulatú fák, a napsütés és
Hogyan hatnak a virágok és a természet az emberi lélekre? Bővebben